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Podemos comenzar el apartado sobre la disfuncion erectil temporal, llevándote tranquilidad, porque es un trastorno que causa más estrés que otra cosa. La DE también llamada impotencia masculina se trata de una incapacidad de tener una erección efectiva: Ya sea que no se pueda lograr la erección, se logre pero no de manera firme, o se logre pero por un corto tiempo. Este tipo de trastorno afecta la vida del hombre no desde una forma de riesgo de vida, sino desde un aspecto social y psicológico.

Para considerar a una disfunción erectil como crónica, debe permanecer por más de 3 meses, de otra forma, se catalogará como una impotencia temporal. Que es el caso más sencillo de tratar.

Las causas de una disfuncion erectil ocasional son muchas, como por ejemplo:

  • Estrés momentáneo.
  • Consumo de sustancias ilegales.
  • Consumo de tabaco.
  • Consumo de alcohol.
  • Problemas de pareja.
  • Estrés post traumático.
  • Problemas con el peso.
  • Descanso deficiente.
  • Malos hábitos de vida.
  • Y demás.

Decimos que cuando la impotencia es ocasional es el caso más sencillo de tratar, porque solo se debe corregir el problema que lo está causando de manera natural y progresiva. Generalmente, este tipo de impotencia desaparece por si sola cuando se corrige lo que le está pasando al hombre.

Incluso, comúnmente en la disfuncion erectil temporal, no se nota una incidencia en cada relación sexual, sino que es una impotencia intermitente, es decir que aparece y desaparece en diferentes ocasiones; aunque no hay que descartar que permanezca por varios meses.

Según las estadísticas, al menos una vez en su vida, el 90% de los hombres, sufrirá o ha sufrido uno o más procesos de DE, y se refiere, sin duda a una impotencia temporal que está relacionada con una causa pasajera.

Si bien, cuando se sufre este tipo de trastornos, es sumamente recomendable que se consulte a un especialista, con el objetivo de determinar, si se trata efectivamente de una causa temporal, y si se puede hacer un tratamiento para que los síntomas desaparezcan de forma más acelerada.

Cuando se presenta una disfuncion erectil ocasional, es recomendable, también revisar los hábitos de vida y los problemas del momento, pudiendo de esta forma, detectar el mal paso y eliminarlo. Dentro de los hábitos correctos que debe tener un hombre para evitar la DE o eliminar la ocasional, incluso la psicológica, podemos mencionar:

  • Tener un descanso de al menos 8 horas al día.
  • Tener una alimentación saludable, eliminar la comida chatarra, e incorporar más frutas y verduras, vitaminas, semillas, etc.
  • Eliminar o disminuir el consumo de alcohol.
  • Eliminar el consumo de tabaco.
  • Realizar rutinas de ejercicio diarias.
  • Evitar el estrés.
  • En el caso de tener un problema con la pareja, se debe considerar una terapia para poder eliminar dichos trastornos.
  • En el caso del estrés post traumático, generado por una vivencia, la ayuda psicológica es sumamente recomendable.

Si quieres conocer más detalles sobre los tipos de disfuncion erectil, visita: